ども、体調不良なウエダです。
声がでなかったんですが、病院行って、徐々に回復してまっす！
そこで、今日はゴーヤを買ってきました。

ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチップス
ゴーヤのお浸し



使い切りました！！

写真はゴーヤのお浸し。
一番大好きっっ。
簡単ですよー


洗って種とって、５ミリほどにスライス。
塩ふって、お皿にもってラップして３分チン♪
お水にさらして、冷やす。
お水切ったら、かつおぶしをまぶす〜
その後にポン酢〜


出来上がり☆
レモンと醤油でも旨し！

お試しあれ〜